Pstrąg z miętoszoną

Na rzecz 2 osoby, 1 racja – ślepi. 300 kcal

Czynniki:

2 pstrągi,parę orzechów makaroniarskich,nieco gałązek ożywczej Dieta paleo – Cordain Loren ugniatany,sól kuchenna, bzykaj,2 łyżki miodu,2 łyżki oliw z oliwek.

Wyrządzone ryby sprężyście oprószyć solą, odstawić. Rżnij, miętę i orzechy utłuc w moździerzu, zdezorientować z miodem. Zasypać owym rybę, zszyć. Folię skropić oliwą, założyć rybę i upiec. Poprzednio obsługiwaniem znów skropić oliwą.

korzenie: onet.pl